El corazón detrás de EmpowHer:
Martha Espin, creando espacios para que dejes de sostener al mundo y recuerdes quién eres.
Sostener a la que sostiene al mundo
EmpowHer ha transformado la idea tradicional de un retiro en Bali. No se trata de una escapada efímera, sino de un proceso meticulosamente diseñado basado en la combinación perfecta entre neurociencia, psicología y espiritualidad, para un reseteo absoluto del sistema nervioso a través de la regulación somática, la atención plena y el poder sanador de la naturaleza.
Tu anfitriona: Martha Espín
Es psicóloga especializada en trauma y apego, con más de diez años de experiencia en mindfulness, regulación emocional y del sistema nervioso.
Como directora de EmpowHer, el retiro es la culminación de un propósito claro: diseñar un refugio donde las mujeres de alto rendimiento puedan apagar el ruido externo y reconectar con su cuerpo.
Martha llegó a Bali en 2022, donde está profundamente integrada en la cultura y la comunidad local y habla perfectamente el idioma.
El valor real de trabajar con ella no es solo la experiencia en Bali, sino las herramientas que te llevas a casa, aplicables a tu vida diaria. Su misión es que vuelvas a conectar con la mujer que se perdió bajo el ruido.
Todas sus participantes experimentan mayor claridad emocional, capacidad de regularse en momentos difíciles y poner límites sin culpa, así como una relación más sana con ellas mismas.
Sus experiencias